Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 66,38g | Prot: 40,52g | Carb: 245,64g.
Colazione: Mulino Bianco Crostatine Albicocca Bio, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Fiocchi d'Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Cardo, Pane Bianco, Carciofi, Conad Tortillas di Mais, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Frittelle di Riso, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Frittelle di Riso. Di più...
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2043 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 48 minuti, Cucinare - 3 ore, Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Supermercato Shopping - 15 minuti, Dormire - 10 ore e 35 minuti, Riposare - 3 ore e 47 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 45 minuti, Leggere - 50 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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