Diario di PacoDoc, 23 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
111,6 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 21,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1185 kcal Gras: 32,16g | Prot: 60,90g | Carb: 155,30g.   Pranzo: Mare Vongole Sgusciate e Surgelate, Scotti Riso Rosso Integrale , Fave Bollite. Cena: Patata Bollita, Selex Ceci in Scatola. Snacks/Altro: Noci, Pistacchi. Di più...
2174 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di PacoDoc


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