Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 45,14g | Prot: 96,44g | Carb: 241,98g.
Colazione: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Viola Молоко 0.05%, Яйцо, Коломенское Батон с Отрубями, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Глобус Салат Здоровье. Pranzo: Чистая Линия Драже Вишня в Темном Шоколаде, Помело, Пшено вареное, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Better Valu Паста Арахисовая. Cena: Гречка отварная 1:2, Дядя Ваня Горох Консервированный, Глобус Салат Здоровье, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Орехи Кешью, Коломенское Батон с Отрубями. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|