Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2015
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41,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 20,43g | Prot: 48,33g | Carb: 197,78g.
Colazione: Pavesi Pavesini, Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria. Pranzo: Frutti di Bosco, Ananas, Porro Cotto, Zucchine Cotte, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Verza, Pedon Bulgur e Quinoa. Cena: Pomodori, Radicchio Rosso, Sedano Cotto, Peperoni Gialli Dolci, Alghe Essiccate, Carote Bollite, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Anguria, Mirtilli, Fage Fruyo Frutti di Bosco, Papaya, Ananas, Succo di Mirtilli Rossi e Mela (in Bottiglia). Di più...
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1336 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Studiare (Studio) - 7 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di deby125
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