|
Грудь - 81
Талия -67
Бёдра /попа - 88
Бедро /ляжка.-51
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 46,14g | Prot: 94,81g | Carb: 228,02g.
Colazione: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Яйцо, Viola Молоко 0.05%, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Коломенское Батон с Отрубями, Глобус Салат Здоровье. Pranzo: Геркулес деревенский 1:3, Better Valu Паста Арахисовая, Помело. Cena: Шармель Пастила Клюквенная, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Гречка отварная 1:2, Куриная Грудка Отварная, Глобус Салат Здоровье, Дядя Ваня Горох Консервированный. Snacks/Altro: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное , Орехи Кешью, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Коломенское Батон с Отрубями. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|