Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2015
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59 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 41,38g | Prot: 38,37g | Carb: 157,72g.
Colazione: Peach, Homemade Granola, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Black Olives, Coop Filetti di Alici, Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Cena: Peach, Esselunga Bio Farro Perlato, Cademartori Quartirolo Lombardo, Black Olives, Carrots, Salt, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Carrefour Songino. Snacks/Altro: Golia Activ Plus, Essezeta Rossobrini, Derby Blue Zero ACE, Apple, Caffe Macchiato, Sugar, Caffe Macchiato, Sugar. Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 1 ora, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniaanna91
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