Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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645 kcal
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Gras: 16,27g | Prot: 28,95g | Carb: 93,48g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Piovesana Petit Biscuit, Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo: Colussi Fette Biscottate, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia . Cena: Lazzaroni Ruba Cuori, Pomodori, Calvé Maionese, Asdomar Tonno Naturale, Vale Pane Morbido Integrale. Snacks/Altro: Tarallini. Di più...
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1564 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 23 minuti, Dormire - 7 ore e 37 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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