Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 40,44g | Prot: 75,19g | Carb: 191,84g.
Pranzo: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo. Cena: Melinda Mela, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Kiwi, Yogurt Soia Smart .. Snacks/Altro: Land Spalmabile Light, Kefir, Arance, Cacao Amaro in Polvere, Eurospin Biscotti Petit, Esselunga Mandorle Sgusciate, L'arte Delle Specialità Marmellata Mandarini, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Smart Bevanda Vegetale Soia. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fioredagosto
|