Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 26,96g | Prot: 27,15g | Carb: 146,84g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì Albicocca. Pranzo: Fragole, Auchan Tortillas di Mais, Pane Bianco, Fiocchi d'Avena, Cardo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Focaccia. Cena: Ciambellone, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2043 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 19 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 10 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 3 ore e 56 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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