Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2489 kcal
|
Gras: 76,32g | Prot: 172,45g | Carb: 287,55g.
Colazione: Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Белевский Продукт Белевский Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Добавления Сахара . Pranzo: Barilla Bavette N.13, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Индилайт Филе Грудки Индейки, Говядина Постная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Cena: Элика Голубцы Сельские. Snacks/Altro: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Мистраль Булгур, Мандарины, Груша, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|