Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3227 kcal
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Gras: 61,30g | Prot: 214,95g | Carb: 461,31g.
Colazione: 망고, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 찐고구마, 버섯볶음, 셀렉스 코어 프로틴 너츠바, 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이 (껍질 포함), GNC 밀크씨슬, 닭안심, 양배추, 삶은계란, NOW 오메가-3. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
운동 쉬고 크레아틴도 안 먹어서 수분 빠진거였나봄 ㅎ
25 mar 24 da utente: 뭉MoonG
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Storia del Peso di 뭉MoonG
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