Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 41,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 85,90g | Prot: 136,74g | Carb: 190,82g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Хлеб Столичный, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо. Pranzo: Пекинская Капуста, Уксус, Оливковое Масло, Банан, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Петелинка Филе Бедра Куриное . Cena: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|