Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 43,53g | Prot: 115,50g | Carb: 118,55g.
Colazione: Noci Pecan, Miele, Pane di Segale, Santa Lucia Ricotta. Pranzo: Citres Olive Taggiasche Denocciolate, Conad Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne, Conad Pomodorini, Conad Carote Julienne, Conad Insalata Sfiziosa. Cena: Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Porri, Uovo (Intero). Snacks/Altro: Fatina Arachidi Tostate senza Sale, Lindt Cioccolato al Latte, Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Piacersi Latte Scremato, Bodylab Whey Protein Bourbon Vanilla, Conad Piacersi Dessert Cacao. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MirkMari
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