Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2269 kcal
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Gras: 50,17g | Prot: 100,20g | Carb: 350,05g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Neogal Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Oggi Pesce Filetti di Scorfano Atlantico, Prealpi Burro Chiarificato, Orogel Zucca a Cubetti, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Bio Organic Gallette di Riso Salate, Coop Valeriana, Coop Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Bio Pomodorini, gli Allegri Sapori Patate Grigliate al Rosmarino. Snacks/Altro: My Bio Gallette di Mais, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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