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83
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 62,02g | Prot: 129,89g | Carb: 215,47g.
Colazione: Arancia MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pranzo: Cioccolato Milka Nocciole MIO, Le Gusto Ketchup, Lenticchie Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Cena: Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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