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Lento pero seguro
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 33,57g | Prot: 40,08g | Carb: 69,81g.
Colazione: Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. Pranzo: Huevo Duro, Coliflor Cocido (Fresco). Cena: La Paulina Queso Port Salut, Coliflor Cocido (Fresco). Snacks/Altro: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. Di più...
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1763 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marielamatina
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