Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2597 kcal
|
Gras: 102,08g | Prot: 136,75g | Carb: 83,00g.
Colazione: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pranzo: Своя Компания Рис с Курицей и Овощами. Cena: Novus Баклажан Жареный, Сыродел Сыр Адыгейский , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шато Тамань Вино Белое Сухое . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|