Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 65,48g | Prot: 34,77g | Carb: 125,87g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fragole, Focaccia, Capocollo, Cavolo, Cardo. Cena: Bombolone alla Crema, Frittelle di Riso. Snacks/Altro: Mandorle, Roberto Tortillas, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Nocciole. Di più...
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2055 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Guardare la TV - 7 ore, Cucinare - 30 minuti, Leggere - 1 ora e 55 minuti, Dormire - 9 ore e 10 minuti, Riposare - 4 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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