Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 101,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3536 kcal
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Gras: 82,20g | Prot: 398,66g | Carb: 283,86g.
Colazione: Foodspring Clear Whey, Next Nutrition 100% Whey Protein Isolate, Danone Hipro Pouch Cremosa, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Leerdammer Leerdammer Protein, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Acquafarina Panpizzato, Foodspring Clear Whey. Cena: Milk Pro 25 High Protein Cacao , Mulino Bianco Pan Bauletto, Nattura Pane Azzimo senza Lievito, Moretti Birra Zero Analcolica, Formaggio Fresco Morbido, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Protein, Amadori le Birbe di Pollo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angelo_Hydra
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