Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 32,07g | Prot: 140,86g | Carb: 201,64g.
Colazione: 💩 Crema al cacao rum, 🥞 Pancakes 20P - 100Kcal. Pranzo: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Latte Arborea A+ Pro, Schär Pizza Base Gluten Free, Sugo senza Carne. Cena: Myprotein Avena Istantanea, Pro Labs Whey Iso Cioccolato. Snacks/Altro: Pernigotti Ovetti Assortiti, Perugina Grifo al Latte, 💩 Crema al cacao rum, 🥞 Pancakes 20P - 100Kcal, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Latte Arborea A+ Pro, Perugina Rossana, Kumquat, 💩 Crema al cacao rum, 🥞 Pancakes 20P - 100Kcal. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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