Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2015
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1416 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 57,33g | Carb: 191,76g.
Colazione: Crostata alla Marmellata. Pranzo: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pesca Noce. Cena: Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo, Melone. Snacks/Altro: Santal Succo ACE. Di più...
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3237 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 55 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Salire le Scale - 3 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oldville
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