|
Грудь - 81,5
Талия -66,5
Бёдра /попа - 88
Бедро /ляжка.-50,5
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 45,85g | Prot: 93,95g | Carb: 255,11g.
Colazione: Курага, Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Салат Лисенок, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Viola Молоко 0.05%, Яйцо, Макароны шебекинские спиральки 3 цвета, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес деревенский 1:3, Better Valu Паста Арахисовая, Магнит Банан. Cena: Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Салат Айсберг, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Гречка отварная 1:2, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Рижский Хлеб Рижские Гренки, Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коломенское Батон с Отрубями, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|