Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 35,44g | Prot: 67,75g | Carb: 206,79g.
Colazione: 찐고구마, 양상추, 저스트그린 양배추 라페, 바밤 단호박, 키친콤마 당근라페, 더리얼 한입 찐 강낭콩, 아보카도, 계란 흰자, 비트. Pranzo: 바밤 단호박, 더리얼 한입 찐 강낭콩, 마녀스프, 삶은 계란흰자, 루꼴라, 양상추, 무나물, 삶은 병아리콩. Cena: 그릭오 띠크 그릭요거트, 미나리, 부추, 루꼴라, 마녀스프, 양송이버섯, 계란 흰자, 삶은감자. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di yong80
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