|
Как здорово было выпивать и жрать что попало. Теперь время расплаты.
|
78 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 45,52g | Prot: 114,17g | Carb: 167,56g.
Colazione: Сливочное Масло, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Клубника, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Pranzo: Красная Цена Сгущенка, Ашан Шампиньоны, Fish House Пикша Филе, Сметана 20%, Светаево Кефир 1%, Светаево Творог Обезжиренный, Вода (в Бутылке), Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Картофель Отварной. Cena: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Яйцо. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Ананас, Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|