Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1757 kcal
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Gras: 95,46g | Prot: 80,81g | Carb: 143,24g.
Colazione: Pianamiele Miele, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio. Pranzo: Tapporosso Latte Intero, Semplicemente Frutta Mandorle Sgusciate, Zespri Kiwi. Cena: Uovo, Valfrutta Ceci, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carote, Rucola, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Muller Yogurt Magro Chantilly, Murano Pistacchi Tostati al Forno, Fragole. Di più...
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1709 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 15 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anya1806_
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