Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 85,90g | Prot: 56,25g | Carb: 157,12g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, I Tesori Del Forno Biscotti della Salute. Pranzo: Fragole, Arance, Salsiccia di Maiale, Maionese, Pane Bianco, Insalata Russa, Cavolo Cotto (da Fresco), Coop Macinato Scelto di Vitello, Focaccia. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti della Salute, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Nocciole, Anacardi. Di più...
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2079 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 45 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 10 minuti, Leggere - 50 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti, Riposare - 2 ore e 28 minuti, Guidare - 1 ora, Shopping - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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