Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 53,20g | Prot: 71,64g | Carb: 70,70g.
Colazione: 全聯 草仔粿, 南瓜子, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋, 黑咖啡. Pranzo: 水煮蛋, 杏鲍菇, 海帶（加醬油）, 義美 大黑豆干, 炒金針菇, 炒高麗菜, Costco 新鮮輪切鮭魚. Cena: 巨峰葡萄, 全聯 牛番茄. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-yeh
|