Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 49,68g | Prot: 99,27g | Carb: 210,06g.
Colazione: Bombbar Чипсы Шоколад, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, Alpro Barista Coconut, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Almette Сыр Творожный Лёгкий, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. Pranzo: Midori Морская Капуста с Кимчи , Polar Креветки Северные, Жизнь Март Соевый Соус, Пятерочка Авокадо, Помидоры Черри, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Главпродукт Варенье Земляничное, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|