Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 19,39g | Prot: 65,53g | Carb: 115,05g.
Colazione: Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Colomba, Spigola, Patate al Forno, Riso, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Antipasti. Cena: Clementine. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 24 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 5 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Stare seduti - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 10 ore e 55 minuti, Riposare - 5 ore e 46 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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