Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 45,47g | Prot: 89,14g | Carb: 77,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Чизкейк ягодный. Pranzo: Kultlab Протеиновая Печенька, Greenfield Зеленый Чай, Сырники с манкой. Cena: Бондари Сыр Бондарский 50%, Микоян Сосиски Постные с Капустой, Увелка Крупа Перловая. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di верочка1996
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