Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 25,83g | Prot: 44,90g | Carb: 118,72g.
Colazione: Milk Protein Mousse al Cioccolato, Misura Dolcesenza, Nespresso Caffè . Pranzo: Papaya, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cetriolo (con Buccia), Fiorentini Gallette Super Protein, Fiorentini Chips Super Protein. Cena: San Carlo Patatine Light, Esselunga Cetriolini in Agrodolce, Fiorentini Gallette Super Protein, Salsa Bernese, Harbour Salmone Selvaggio Affumicato. Snacks/Altro: Venosta Fruit Muesli, Witor's Bianco Cuore, Birra. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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