Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 52,97g | Prot: 77,98g | Carb: 69,11g.
Colazione: 南瓜子, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋, 黑咖啡, 媽媽煮藝 鹽味毛豆. Pranzo: 炒金針菇, 桂冠 芙蓉豆腐, 炒高麗菜, 洋菇, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 海帶（加醬油）, 蒜頭, 花椰菜, Costco 新鮮輪切鮭魚, 黑咖啡, 水煮蛋, 杏鲍菇. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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