Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 48,62g | Prot: 115,03g | Carb: 183,28g.
Colazione: Просто Здорово Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Pranzo: Агро-Альянс Бурый Рис, Форель, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Cena: Chikalab Chikasport Hazelnuts, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Bombbar Чипсы Шоколад. Snacks/Altro: Черника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|