Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 50,03g | Prot: 66,55g | Carb: 135,62g.
Colazione: Esselunga Fiocchi D’Avena Proteici, Milk Protein Mousse al Cioccolato, Nespresso Caffè . Pranzo: Petto di Pollo, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Panealba Stiratini, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco . Cena: Venosta Fruit Muesli, Arance, Esselunga Cetriolini in Agrodolce, Witor's Bianco Cuore, Consilia Caserecci Classici, Pompelmo (Rosa e Rosso), Milk Protein Mousse al Cioccolato, Nespresso Caffè, Pane Comune, Vino Chardonnay, Frittata di Spinaci. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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