Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 49,47g | Prot: 45,03g | Carb: 102,72g.
Colazione: Nescafe Cappuccino, Latte Parzialmente Scremato, Pane Integrale. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo (Intero), Cime di Rapa. Cena: Mela. Snacks/Altro: Mandorle Sbucciate, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ombrettamia
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