Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 71,00g | Prot: 67,79g | Carb: 154,75g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Дубки Колбаса Сырокопченая, Магнит Икра с Лососем в Соусе, Мир Сдобрино Хлеб Крестьянский, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Булгур с Курицей и Овощами. Cena: ВкусВилл Безе Ореховое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Di più...
|
|
252 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|