Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 60,42g | Carb: 210,57g.
Colazione: Maribel Marmellata Fragole e Ribes Rosso, Milk Protein Mousse al Cioccolato, Esselunga Fiocchi D’Avena Proteici, Nespresso Caffè . Pranzo: Caffè Espresso, Dole Banana, Zucchine Grigliate, Carote, Panealba Grissini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco , Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella. Cena: Nespresso Caffè , Venosta Bio Fruit Muesli , Alpro Rice Cuisine, Fiorentini Gallette Super Protein, Grana Padano Grana Padano, Harbour Salmone Selvaggio Affumicato, Mila Formaggio Stelvio , Consilia Caserecci Classici, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Top Reginette , Merlot. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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