Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 44,57g | Prot: 93,54g | Carb: 249,02g.
Colazione: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Глобус Салат Здоровье. Pranzo: Перловка 1:3, Шармель Пастила Клюквенная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Better Valu Паста Арахисовая. Cena: Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Картофель Отварной, Глобус Салат Здоровье. Snacks/Altro: Коломенское Батон с Отрубями, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|