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1.600 Kcal 🤸🏻♀️🔥
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 38,59g | Prot: 128,10g | Carb: 165,70g.
Colazione: Belbake Farina di Cocco, Belbake Cocoa, Esselunga Mirtilli, Caseificio Pini Nutricotta, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore. Cena: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine. Snacks/Altro: Melinda Mela Renetta, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. Di più...
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1592 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dossssss
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