Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 64,40g | Prot: 114,10g | Carb: 145,82g.
Colazione: Foodspring Protein Flakes, Brezzo Miele , Esselunga Equilibrio Well Flakes , Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Insalata Mista Verde, Pomodori, Fagioli (in Scatola), Pecorino, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Aceto Balsamico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Altro: Pastiera Napoletana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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