Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 33,11g | Prot: 83,03g | Carb: 103,99g.
Colazione: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, 4+ Nutrition Oat+ Cocco, 4+ Nutrition Oat+ Vaniglia, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. Pranzo: Semi di Chia, Ecor Semi di Lino, Amonatura Mandorle Sgusciate, Ortomio Orzo Perlato. Cena: 4+ Nutrition Oat+ Vaniglia, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Pane Bianco, Amonatura Mandorle Sgusciate, Gran Mare Tonno al Naturale, Ortomio Orzo Perlato, Conad Cioccolato Fondente Extra 50% Cacao, Milkeria Yogurt Greco 0%. Snacks/Altro: Conad Cioccolato Fondente Extra 50% Cacao. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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