Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 60,93g | Prot: 111,92g | Carb: 173,72g.
Colazione: Fun Fish Тунец в Собственном Соку, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кускус. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом. Cena: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Американо, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Landers Сыр Моцарелла Голд, Доброфлот Горбуша Натуральная, Окей Лапша Яичная. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Ашан Арахис Жареный Солёный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|