Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 37,41g | Prot: 95,66g | Carb: 265,25g.
Colazione: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Курага, Яйцо, Салат Айсберг, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Болгарский Перец. Pranzo: Магнит Банан, Перловка 1:3, Better Valu Паста Арахисовая, Гречка отварная 1:2, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом. Cena: Рис длиннозерный ориенталь, Магуро Тунец Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг. Snacks/Altro: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|