|
Грудь - 82
Талия -66
Бёдра /попа - 88
Бедро /ляжка.-50,6
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 36,81g | Prot: 94,63g | Carb: 259,50g.
Colazione: Салат овощи, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Шармель Пастила Клюквенная, Яйцо, Макароны шебекинские спиральки 3 цвета, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец. Pranzo: Гречка отварная 1:2, Шармель Пастила Клюквенная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Better Valu Паста Арахисовая. Cena: Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Русское Море Форель Слабосолёная, Салат овощи, Магуро Тунец Филе, Макароны шебекинские спиральки 3 цвета. Snacks/Altro: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|