Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 54,34g | Prot: 98,01g | Carb: 175,95g.
Colazione: Alpro Plant Protein Chocolate, Grancereale Cioccolato. Pranzo: Patate al Forno, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Roast Beef, Novella Ravioli di Carne, Sugo alla Genovese. Cena: Kinder Uovo Kinder, Pizzoli Patatine Patasnella, Carne di Petto di Tacchino, Asparagi Cotti (da Freschi), Ferrarini Prosciutto Cotto. Di più...
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1813 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 52 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlessiaFitness93
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