Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2024
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 99,26g | Carb: 138,76g.
Colazione: Mellin Crema di Riso, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Probios Sfoglie Croccanti, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Esselunga Polpo Cotto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Venere Integrale, Zucchine Bollite, Esselunga Mazzancolle Tropicali. Snacks/Altro: Esselunga Pistacchi Tostati. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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