Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2015
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 45,91g | Prot: 149,58g | Carb: 115,64g.
Colazione: Специалист Мука из Семян Тыквы, Киви, Утренняя каша, Яичный Белок, Растворимый Кофе (из Порошка), Клевер Молоко 1% с Витаминами, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный. Pranzo: Каждый День Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дикси Творог 1%. Snacks/Altro: Каждый День Ветчина из Курицы, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Мёд. Di più...
|
|
1538 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 4 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя-96
|