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Ow. Di nuovo sotto i 60. Decisamente meglio :3 così mi torna
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2102 kcal
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Gras: 110,21g | Prot: 58,62g | Carb: 218,93g.
Colazione: EuroCompany Bacche di Goji, Banana, Conad Panna per Cucinare. Pranzo: Pescanova Anelli di Totano, Lien Ying Shirataki Konjac Noodles, Lonza di Maiale (Filetto), Curry in Polvere, Conad Amido di Mais, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, OrtoRomi Radicchio Variegato, Cavolfiore. Snacks/Altro: Nientemeno Barretta alle Mandorle, Carota e Arancia , Nocciole, Schär Notes, Uovo Cioccolato, Dal Colle Bombolone al Cioccolato, Sarchio Sfogliette alle Lenticchie, Paneangeli Arancia Candita . Di più...
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1841 kcal
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Esercizio:
Esercizio - 30 minuti, cyclette - 3 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Night_Iris
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