Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 57,99g | Prot: 117,17g | Carb: 168,21g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Banana bread. Pranzo: Ritter Sport Menta, Panealba Stiratini, Arance, Merivio Ricotta, Dal Salumiere Speck al Trancio, Coop Caserecce Integrali. Cena: Milbona Yogurt Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Madeo Hamburger di Suino con Succo di Arance di Calabria . Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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