Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 47,28g | Prot: 35,26g | Carb: 103,69g.
Colazione: Realforno Petit Biscotti Secchi, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fragole, Nonno Nanni Stracchino, Pane Bianco, Asparagi, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Conad Noci Sgusciate, Krapfen, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 31 minuti, Stare seduti - 2 ore e 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 5 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 10 ore e 10 minuti, Riposare - 3 ore e 29 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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